- идеальный аппарат для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, и кто заботится о здоровье своего позвоночника;
- обеспечивает тренировку всего организма;
- свинг-машина подойдет любому в независимости от пола и возраста;
- компактные размеры и небольшой вес;
- массажер оснащен 3-мя автоматическими программами;
- имеется возможность регулировки интенсивности;
- оснащена функцией таймера.
Как это работает?
- свинг машина — специальный массажер/тренажер для спины, который приводит отделы позвоночника в волнообразное движение, благодаря ритмичному, регулируемому раскачиванию ног. Во время использования аппарата синусоидальные механические колебания (не вибрация) постепенно передаются с голеностопных суставов ног на коленные и тазобедренные суставы; затем на поясничный, нижнее-, средне-, верхногрудный, а, в конце, и на крестцовый и шейный отделы позвоночника;
- колебательные движения сегментов позвоночного столба в горизонтальном положении позволяют добиться физиологически правильного положения позвонков относительно друг друга, что приводит к нормализации биомеханики позвоночника, и в целом всей внутренней системы;
- колебания позвоночных отделов тела приводят к стимуляции центрального и периферического кровообращения, значительному ускорению обмена веществ, нормализации работы нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, а также выбросу в кровеносное русло эндорфинов (гормонов счастья).
Принцип действия:
- стимулирует кровообращение;
- снимает напряжение и стресс;
- устраняет раздражения корешков спинного мозга;
- осуществляет коррекцию осанки;
- нормализует работу кишечника, кожи, эндокринных желёз;
- способствует коррекцию фигуры и потере излишнего веса;
- стимулирует дыхание и деятельность сердца;
- профилактика или лечение (под наблюдением врача) остеохондроза позвоночника, пояснично-крестцового остеохондроза.
Примеры упражнений на свинг-машине:
| В зависимости от положения рук во время выполнения упражнений на свинг-машине можно достичь различных оздоровительных эффектов | |
|---|---|
|
Положение 1: лежа на спине, руки за головой, бедра подняты
|
|
Положение 2: лежа на спине, руки по швам
|
|
|
Положение 3: лежа на спине, руки подняты вверх вдоль головы
|
|
За 15 минут упражнений на свинг-машине теряется столько же калорий, сколько при совершении 10 000 шагов или 1.5 часовой ходьбе!
Противопоказания:
- во время беременности, особенно в поздние сроки;
- при свежих травмах и открытых ранах;
- после операций (в течении 2-3 месяцев);
- в случае свежих грыж межпозвоночных дисков;
- при кровотечениях или склонности к кровотечениям, синдроме Бена Лоу (меноралгии или маточном кровотечении);
- при сердечно-сосудистых заболеваниях в стадии обострения.
Технические характеристики:
- Цвет: комбинированный
- Вес с упаковкой: 4,1 кг
- Габариты в упаковке: 375 х 259 х 371 мм
- Частота: 50-60 Гц
- Мощность: 50 Вт
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Gess |
| Количество программ | 3.0 (шт.) |
| Максимальный вес пользователя | 100.0 (кг) |
| Таймер | Да |
| Пульт дистанционного управления | Да |
| Цвет корпуса | Белый |
| Потребляемая мощность | 50.0 (Вт) |
| Гарантийный срок | 12 (мес) |
| Габаритные размеры | |
| Вес | 4.1 (кг) |
