Рост, H, метры | Длина рук, L, см | Размер мяча, Ø, см |
< 1,35 | — | 30-35 |
1,35-1,54 | — | 45 |
1,55-1,69 | 56-65 | 55 |
1,70-1,84 | 66-80 | 65 |
1,85-2,04 | 81-90 | 75 |
> 2.04 | > 90 | 85 |
Универсальный гимнастический мяч в оригинальном цветовом исполнении.
Применение:
Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.
Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии «PLUS-Quality» с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.
Мячи могут использоваться людьми всех возрастов спортзале и дома.
Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Гимнастика на фитболах:
- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски
- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
Рекомендуемый вес: до 120 кг.
Максимально допустимая нагрузка: 300 кг.