Рост, H, см | Длина рук, L, см | Размер мяча, Ø, см |
< 135 | — | 30-35 |
135-154 | — | 45 |
155-169 | 56-65 | 55 |
170-184 | 66-80 | 65 |
185-204 | 81-90 | 75 |
> 204 | > 90 | 85 |
Универсальный гимнастический мяч. Абсолютно круглая форма позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты, использовать мяч в активной гимнастике на растяжение, играх, спорте, ЛФК и реабилитации. Мячи могут использовать люди всех возрастов в спортзале или дома.
Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Фитбол изготовлен из высокопрочного материала по новой технологии «Burst Resistent Quality», благодаря которой при повреждении мяч медленно сдувается, а не взрывается.
Показания:
- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
Рекомендуемый вес: до 120 кг.
Максимально допустимая нагрузка: 300 кг.