Мяч гимнастический ORTO Gymnic 45 см (желтый) 95.45

Гимнастические мячи предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.
Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии «PLUS-Quality» с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.

Гимнастические мячи могут использоваться людьми всех возрастов спортзале и дома.
Занятия с гимнастическими мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Гимнастика на фитболах:

• тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
• уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
• перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.

Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.

Рекомендуемый вес: до 120 кг
Максимальная нагрузка: 300 кг